●今日は冬至
今日は冬至です。一年中で昼が一番短く、夜が一番長い日です。日本の風習としてこの日に、「ゆず湯」に入り、「かぼちゃ」
を食べ無病息災をねがうことが多いですね。「ゆず湯」は、風邪を防ぎ、皮膚を強くするという効果があるそうですし、また「かぼちゃ」は、
厄除けになる、病気にならないと言われています。
実際にカボチャにはビタミンやカロチンが多く含まれているそうです。私も今日の朝はカボチャを食べてきました。また夜には「ゆず湯」
に入り無病息災を願いたいと思います。
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