本日は運動部のためのメンタルトレーニング講習会を本校で開きました。参加した部活動は卓球部、剣道部、駅伝部です。
福井県のメンタルトレーニング指導の第一人者である勝木豊成先生にきていただき実りある講習になりました。心の持ち方、気持ちを切り替え方、呼吸の大切さなどまさにメンタルも技術であり、トレーニングをやることで心をコントロールできることが理解できました。これからいかに、この技術を使い続け自分のものにできるかどうかがポイントです。やりっ放しにせず、継続すること、自分のものになるまで努力すること。
よい習慣ができれば結果は後からついてくると確信します。まずは心の持ち方、もっといえば言葉の使い方から変えていくことだと思います。

想いと、言葉そして行動が未来をひらく。！
啓新魂とはチャレンジャー精神である、やるぞ啓新高校！