イヤー気持ちよかったですね。今日は久しぶりに剣道部の部活に参加しました。生徒と一緒に汗を流すことは気持ちのいいものですし、体を定期的に動かすことは健康を維持する上で大切なことですよね。
　校長職に就いてからなかなか体を動かす余裕がなく最近まできましたが、自分の体の衰えを感じ、お腹が少し出てきた現実を見るとこれはまずいと思いダイエットと運動をするようにしました。（自己管理ができない者が人を教育し管理することはできないですよね。）そこで三食のどれかはカロリーを控え、必ず毎日腹筋１００回以上と素振りなどの無理なく続けられるレベルの運動をするようにしたところお腹も徐々にへっこみ、体調も非常にいいです。健康あっての仕事・家庭ですから、体調管理をしっかりし、人生を長期的、持続的に成功させたいですね。

継続は力なり、啓新高校！